Dormir mal envejece: cómo el descanso influye en tu piel y tu energía

El sueño es el mejor tratamiento antiedad natural. Mientras duermes, tu cuerpo se regenera por dentro y por fuera. Pero cuando el descanso es deficiente, los signos del envejecimiento aparecen más rápido de lo que pensás.

¿Qué pasa en tu piel cuando duermes bien?

• Se produce colágeno, que mantiene la piel firme y elástica.

• Aumenta el flujo sanguíneo, lo que mejora el tono y la luminosidad.

• Se eliminan toxinas y se regeneran células dañadas.

¿Y si duermes mal?

• Aumentan los niveles de cortisol (la hormona del estrés), que favorece la inflamación y descompone el colágeno.

• Se agravan problemas como ojeras, líneas de expresión y piel apagada.

• Tu energía baja, lo que afecta también tu actitud y expresión facial.

El rol del colchón: Para que este proceso funcione, necesitas alcanzar el sueño profundo sin interrupciones. Eso depende en gran parte del colchón donde duermes. Si no se adapta a vos, afecta tu descanso… y eso se nota en tu cara.

Tu piel también duerme. Regálale un buen descanso con un colchón que cuide tu salud y tu belleza natural. Descubrilo en nuestro showroom.