¿Cada cuánto deberías cambiar las almohadas?
- Irene Raad
- 10 jul
- 1 min de lectura

Aunque la laves seguido, tu almohada tiene fecha de vencimiento. Los expertos recomiendan cambiarla cada 1 a 2 años, porque con el tiempo acumula ácaros, humedad, sudor y células muertas que ninguna lavada elimina del todo.
Por qué no basta con lavarla
Lavar la funda ayuda, pero el relleno interno va perdiendo su estructura y acumulando lo que no ves. Usar una funda protectora antiácaros sí reduce el problema, pero no lo elimina: llega un punto en que cambiar la almohada es la única solución real.
Señales de que ya cumplió su ciclo
Si perdió su forma, quedó hundida, tiene grumos o ya no sostiene tu cuello como antes, es momento de reemplazarla. Lo mismo si, después de lavarla, sigue oliendo raro.
No es solo higiene, es soporte
Una almohada vencida también afecta tu postura al dormir: el cuello pierde alineación y eso puede traducirse en dolores que aparecen "sin razón" al despertar.
En Amore tenemos almohadas pensadas para distintos tipos de descanso, desde las más suaves hasta opciones con mayor soporte cervical, para que renovar tu almohada sea una decisión fácil y bien asesorada. Consulta con nuestro equipo cuál se ajusta a tu forma de dormir.



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